【冰雪体育·迎亚冬】弘扬冰雪体育文化 展示边境教育特色——绥芬河市第二中学

绥芬河市第二中学是一所城乡结合中学，共有在校生495人，教职员工70余人，设有12个教学班，专职体育教师3人。学校多次被评为绥芬河市体育运动先进学校，并且连续多年被评为“百万青少年上冰雪”活动先进学校，在2022年北京冬奥会来临之际被评为奥林匹克示范学校。学校已于2023年建成一个标准的200米体育运动场，完全能满足全校师生的课余锻炼需求。近几年，在绥芬河市举行的各项冬季体育运动中，绥芬河市第二中学成绩突出，男女速滑队连续12年夺得全市团体总分第一名，爬犁竞速运动队也连续10年夺得全市比赛第一名，学校学生还多次代表绥芬河市参加全省越野滑雪和速度滑冰比赛，并取得优异成绩。

一、历任校长重视冬季体育运动，学生们在冰天雪地里绽放活力之光

学校领导和授课教师一直以来都十分重视体育活动的建设和开展，以“达标争优，强健体魄”为目标，积极贯彻“健康第一，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面落实学生体质健康标准，大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展阳光体育活动和冬季上冰雪运动。冬季虽寒，却无法阻挡学生对体育运动的热情，为了推动冬季体育运动的开展，学校积极筹划，投入大量资源完善体育设施，建成了崭新的运动场地，配齐了体育器材，为学生提供良好的冬季运动条件。同时还组织体育教师精心设计冬季体育课程，让学生在专业的指导下，安全、高效地参与各种体育活动，无论是活力四射的冬季长跑，还是技巧与趣味并存的冰上运动，都激发了学生的运动潜能。

为了营造浓厚的体育氛围，学校还通过举办冬季运动会、体育文化节等活动，鼓励学生积极参与，展示自我。赛场上，他们奋勇拼搏，为班级荣誉而战；赛场下，呐喊声、欢呼声此起彼伏，整个校园充满了生机与活力。

二、打造速度滑冰品牌，创建冰雪运动特色

绥芬河是位于我国东北端与俄罗斯接壤的边境城市，冬季气候寒冷，天然的冰雪条件为速度滑冰项目提供了基础。起初，学校的一些体育老师在冬季偶尔会组织学生到附近的天然冰场玩耍，让学生初步体验在冰面上滑行的乐趣，一些学生由此便对滑冰产生了浓厚的兴趣，这也成为了学校速度滑冰项目发展最初的契机。随着学生兴趣的不断增加，学校开始有意识地组建速度滑冰兴趣小组，体育老师在课余时间对这些学生进行简单的滑冰指导，包括基本的站立、滑行姿势等。这一阶段，参与的学生数量较少，主要是基于兴趣自愿加入，但也为后续项目的发展奠定了基础。学校意识到要想更好地发展速度滑冰项目，专业的指导是必不可少的。于是，学校开始在市体校聘请专业的速度滑冰教练进行指导。这些教练不仅具有丰富的滑冰经验，还掌握着更加专业的教学方法。与此同时，学校将速度滑冰纳入体育课程的选修内容，让更多的学生有机会能够系统地学习速度滑冰。这一举措吸引了更多学生的参与，速度滑冰项目在学校的影响力逐渐扩大。

为了检验学生的学习成果，学校开始组织学生参加一些初级的速度滑冰比赛，如市级的青少年速度滑冰比赛、校际间的交流赛等。虽然在最初的比赛中，他们的成绩并不突出，但通过这些比赛，学生积累了宝贵的比赛经验，也认识到了自己与其他选手之间的差距，进一步激发了他们的训练热情。

随着参与人数的增加和项目的不断发展，学校开始加大对速度滑冰项目的投入。学校利用专项资金，对校内的冰场进行了改造和升级，增加了冰场的面积，提高了冰面的质量。同时，学校还购置了专业的滑冰装备，如冰刀、护具、磨具等，为学生们提供了更好的训练条件。

2008年，在学生水平不断提高的基础上，学校正式成立了速度滑冰校队。校队成员经过严格的选拔，由最优秀的学生组成。校队的训练更加专业化和系统化，教练根据每个学生的特点制定了个性化的训练计划，包括体能训练、技术训练、战术训练等。此外，学校还定期邀请市体校的专业教练来校进行指导和交流，让学生接触到更先进的训练理念和技术。经过一段时间的专业训练，校队学生的技能水平得到了显著提高。在各类比赛中，学校的速度滑冰队开始取得优异的成绩，如在市级的速度滑冰比赛中获得了多个奖项，还经常代表绥芬河市参加地市级别的滑冰比赛。这些成绩的取得，不仅提高了学校速度滑冰项目的知名度，也吸引了更多学生的关注和参与。

随着学校速度滑冰项目的不断发展，越来越多的学生在速度滑冰方面展现出了较高的天赋和潜力。学校积极与上级体育部门和专业的体育院校沟通联系，建立了人才输送机制，先后有10多名学生被推荐到牡丹江冰上运动学校继续深造，为国家的速度滑冰事业培养了后备人才，为推动当地速度滑冰事业的发展做出了重要贡献。

三、顺应时代发展，运动项目不断更新

在国家大力推动冰雪运动发展，积极倡导“三亿人参与冰雪运动”的大背景下，校领导敏锐地意识到开展滑雪项目的重要性和机遇。绥芬河市第二中学具有一定的气候和地理条件优势，这为越野滑雪项目的开展提供了天然的基础。学校开始积极筹备引入越野滑雪项目，希望能为学生提供更多样化的体育活动，同时也为培养优秀的越野滑雪人才打下基础。学校派出体育教师去外地学习，还聘请当地的专业滑雪教练进行指导，体育教师和教练通力合作，根据中学生的特点制定科学合理的训练计划。为了满足越野滑雪项目的训练需求，学校把田径场改建成迷你的越野滑雪场地，虽然场地规模无法与专业赛场相比，但基本能够满足学生日常的训练需求。同时，学校还购置了一批专业的越野滑雪装备，包括滑雪板、雪杖、滑雪服、滑雪眼镜等，确保学生在训练过程中的安全和舒适。在这之后，学校面向全体学生发布了越野滑雪项目的招募通知，吸引了众多对冰雪运动感兴趣的学生报名。经过初步的体能测试和兴趣评估，选拔出了一批身体素质较好、对越野滑雪有较高热情的学生组成了学校的越野滑雪队。这些学生来自不同年级和班级，他们成为了学校越野滑雪项目的骨干力量。在训练初期，体育教师主要注重培养学生的基本技能和体能。学生从最基础的滑雪姿势、滑行技巧开始学起，通过反复的练习逐渐掌握越野滑雪的基本动作要领。学校还为学生设定了每天固定的训练时间，保证学生能够有足够的时间进行系统的训练。除了校内训练，学校还会定期组织学生到市高级中学的简易滑雪场地进行实地训练，让学生在真实的雪道上感受越野滑雪的魅力，提高他们的实战能力。

随着学生技能水平不断提高，训练内容也逐渐增加难度。教练们开始注重培养学生的速度、耐力和力量等方面，通过制定科学的训练计划，包括长跑、爬坡、间歇训练等，提高学生的身体素质。同时，还加强了对学生的技术指导，纠正他们在滑行过程中出现的问题，帮助学生不断完善自己的技术动作。

在具备了一定的实力后，学校越野滑雪队开始积极参与校外的各种比赛。起初，他们参加了一些地区性的中小学生越野滑雪比赛，与其他学校的队伍进行交流和切磋。在比赛过程中，学生们不断积累经验，逐渐提高了自己的比赛成绩。随着队伍的不断壮大和技能的提升，学校越野滑雪队开始参加更高级别的比赛。在2024年1月份举行的全省中学生越野滑雪比赛中，绥芬河市第二中学和牡丹江市井冈山小学代表牡丹江市出战，并获得了团体总分第一名的好成绩，多名学生在个人项目中也进入了前八名。这些成绩的取得，不仅为学校赢得了荣誉，也极大地鼓舞了学生们的士气，吸引了更多的学生参与到越野滑雪项目中来。学校还积极与市内其他学校开展合作交流，绥芬河市第二中学体育骨干教师对全市的体育教师进行了经验分享、专题讲座、越野滑雪示范课等，目的是共同推动越野滑雪项目在地区中学的普及和发展。

四、举全校之力与不确定天气赛跑，只为给孩子们一个快乐的冬天

2018年12月初，绥芬河市迎来了一场罕见的大雪。校领导看到这难得的气候条件时，为了多给学生们创造出近10天的上冰时间，决定当天晚上就着手浇筑冰场。全校男教师科学分工，有的在清理雪道，有的在连接水带，有的人在测量规划场地，还有的老师做后勤，为大家端送热水。大家干的热火朝天，似乎早已忘记了冬日的严寒，最终仅用两个晚上的时间，就浇筑成型了一个标准的200米长度的冰场。第三天，孩子们就快乐地在场地内滑行了。但是没过几天，气温突然升高，冰场上有部分冰面出现了融化的现象，全校师生看在眼里，急在心里。后来，大家集思广益，在家里拿一些遮阳的袋子和包装纸，把整个冰场给遮盖住了。体育教师还利用凌晨气温低的时间段，用雪混合着水，给冰面残缺的地方进行修补。就这样，绥芬河市第二中学的教师们与太阳赛跑，终于挨过了气温最高的那几天，最终取得了冰场保卫战的胜利。当看到的师生能开心快乐地滑行在全市唯一的冰场上时，全体教职工都觉得：不管再苦再累，所做的一切都是值得的。

五、丰富多彩的冬季运动项目

除了滑冰和滑雪项目外，学校根据气候变化特点，每年冬季还开展许多丰富多彩的体育活动，如：校园足球、雪地跳绳、雪地长跑等，这些活动不仅提高了学生的身体素质，培养了学生对冬季体育运动的热爱，更重要的是养成了他们勇于挑战、积极向上的态度。

学校在原有的冬季体育项目的基础上，还对体育课程进行了一些更新。全校师生进行了打滑出溜，抽冰尜，冰上跳房子，滑冰爬犁等趣味活动。学校早在2011年就开始尝试着进行一些简单的冰壶课程训练，由于冰壶是一项费用较高的运动，学校没有能力建造正规的冰壶场地和购买冰壶器材，因此学校制造了一些简易的设备，让学生了解冰壶运动的一些简单规则，并且建立冰壶兴趣小组。这项活动强健了学生的身体，开发了学生的智力。学校每年都举行一次以冰壶运动为特色的项目展示，让每位学生都拥有在冰壶运动的舞台上展示自己才艺的机会。

六、学校未来三年冬季体育项目的发展规划

（一）保证投入经费，不断完善设施

为使冬季学生上冰雪活动常规有序进行，学校要充分利用场地，给学生提供更好、更大的滑冰场。并且要采取政府多投入、学校及社会多帮忙的方式，加大对冰雪运动的资金投入力度，使冰雪运动更加异彩纷呈。学校还要为训练教师发放训练补助，购买优质冰刀，对上级配送的滑冰鞋、护具，要逐一进行编号登记，指派专人管理并协调器材的使用，让器材得到更高效的利用。

（二）抓课堂塑教师，提高师资力量

要保证冰上运动课的教学质量，并取得较好的教学效果，就必须有一支高素质的师资队伍，还要多安排体育教师赴外地进行培训学习，在训练培训中提高技能，丰富体育活动项目，为冬季授课奠定良好基础，为学生营造一个良好的冬季训练和课堂环境。

（三）组建冬季训练队，安排更多竞技比赛

选拔优秀人才，继续组建冬季训练梯队，让有特长的学生能够真正的得到锻炼和发展。教师和教练员要在训练中严格要求、科学训练、合理安排运动量，防止运动伤害事故发生，让一些身体素质出众，热爱冰雪运动的学生，有一个自我展示的舞台，为我国冰雪运动储存力量。

取得的成绩只代表过去，学校需要做的工作还有很多，例如冰雪运动的宣传介绍，建立健全的评比表彰制度等，还要多宣传、树立一些优秀运动员的先进典型，以促进学校冬季体育运动更长久的展开，唤起全社会对学生体质健康的广泛关注，吸引家庭和社会力量，共同支持冬季体育运动项目，为我们国家的冬季体育运动发展作出更大贡献。