齐齐哈尔市教育局结合“我为群众办实事”实践活动，先后出台《齐齐哈尔市中小学生减负三十条》《减负“八要八不要”规定》《家长减负“六不准”负面清单》《齐齐哈尔市义务教育阶段学生校内作业负担专项治理工作方案》等，积极探索减轻学生课业和家长负担新方法。
在齐齐哈尔市教研院22个学科中心牵头，系统研究设计分层、弹性、个性化、综合实践类作业的基础上，各学校结合实际，探索“特色作业”设计，通过一系列精心设计，逐步将机械重复、收效甚微但又占用大量时间的“糟粕”减掉，以此调控作业结构，控制作业总量。同时，利用今年实施的“5+2”课后延迟服务，实现90%的小学生能够在校内时间完成作业，不用带书面作业回家，初中难题不离校。
对校外培训机构，尤其是学科类培训机构进行全面整治，重点打击组织和开展整班补课、超纲和提前违规开课、在职和无证教师讲课、临时和跨区流动授课、营销和高价推送名课、勾连和进校集中码课、出借和联合办班混课、安排和强推视频线课“八种培训行为”。
出台并落实家长减负“六不准”规定，开展专项治理行动，重点对给家长布置或变相布置作业、要求家长协助打印、检查、批改作业、布置超越学生能力范围的手抄报、手工制作、线上打卡等各类非书面作业、教师不批改自己布置的作业等行为进行治理，并设立监督举报电话，做到有举必查、查实必究，让教师给家长留作业、让家长批改作业现象得到有效控制。
各小学将一年级上学期作为幼小衔接的适应期，开展为期半年的适应性教育，调整一年级课程安排，合理安排内容梯度，减缓教学进度。期间，实行“零起点”教育，确保每一位学生的教育起点公平公正，遏制幼儿园“小学化”倾向，促进学前教育与小学教育有机衔接、平稳过渡，消除小学生家长“跟风抢跑”的焦虑。
通过一系列的精心谋划，积极探索，科学实施，目前，齐齐哈尔市义务教育阶段已经初步实现减作业、增睡眠，减补习、增运动，减刷题、增实践的“三减三增”目标，有效减轻学生家长负担，让每一个孩子都健康快乐成长。
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